道奇二連霸 封王遊行吸20萬球迷 大谷翔平劍指第三冠
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美國職棒大聯盟(MLB)2025年
世界大賽 (World Series),最終由洛杉磯道奇隊在最終戰氣走多倫多藍鳥,達成二連霸,道奇隊成員與家屬11月3日登上雙層巴士,在洛杉磯街頭舉行盛大的封王遊行,吸引超過20萬球迷。球迷們高舉旗幟夾道歡迎、彩紙漫天飛舞,歡呼聲不絕於耳,陣中球星「二刀流」大谷翔平、世界大賽最有價值球員(MVP)投手山本由伸,以及今年退役的傳奇左投柯蕭(Clayton Kershaw)等,開心與民眾揮手致意,享受榮耀時刻。道奇在第七戰完成逆轉,成為1998年至2000年洋基隊三連霸以來,第一支連莊總冠軍的球隊;大谷翔平更發下豪語,希望2026年再奪一冠。福斯電視台表示,最終戰吸引了2600萬觀眾收視,創下2017年以來的紀錄,也是六年來世界大賽首度「搶七」。
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情緒浪潮來襲 用「衝浪法」與情緒共處、享受當下
【健康醫療網/編輯部整理】當感受到強烈的情緒,並相信事情永遠不會好轉的時候,如果習慣壓抑情緒,不僅會讓壓力更大,實際上也會導致情緒變得更強烈,這個重置方法會有很大的幫助。如果平時習慣迴避令人難熬的情況,只因為擔心悲傷或恐懼這類的情緒會太難忍受,也可以嘗試這個方法。
別急著批判情緒 試着在情緒衝浪板保持平衡 補財庫三司財庫官廟 退後一步,觀察自己的情緒,不要試圖阻止它們或批判自己,並指出身體有哪些部位感受到這些情緒。
這時,想像自己在衝浪板或船上,並試著在海浪起伏時保持平衡。提醒自己,情緒就像海浪一樣,是來來去去的。練習與當下的事件共存,而不是預測未來可能會有什麼感受,或回憶起過去的感受。
看見情緒,不需逃避 「不作為」也能有幫助 理由很多人都知道,但人們並不擅長「情感預測」(affective forecasting),也就是預測未來的感受。這代表,擔心未來會有什麼感覺(例如「我永遠也不可能放下的!」)只會為已經扛著的情緒,再加上一個「絕望」而已。
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學會跟著情緒「衝浪」,而不是批判它們,這能幫助看見,其實不需要逃避感受,甚至不需要採取行動。只要選擇和它們共存,這些情緒通常不會持續太久。
越想抽離越緊繃 順其自然得解放 把這個練習,想像成一個情緒版的中國手指陷阱(Chinese finger trap)—一種讓人煩躁的玩具,在試著把手指抽出來時,它就會收縮,但如果讓手指放鬆,它就會放開。同樣的,讓情緒順其自然,就是解放自己的唯一方法。補財庫三司財庫官廟接受當下的情緒,也可以幫助自己享受正向的體驗(像是與朋友一起度過一個輕鬆的週末),而不必擔心這些體驗結束,或是開始思考接下來會發生什麼事(例如下週即將到來的緊張工作)。
思緒混亂時 透過自問問題將注意力轉回「現在」 此外,當思緒亂成一團、陷入危機時。可以透過大腦重置的技巧,讓自己感到更穩定。花一點時間,將注意力轉向「現在」發生的事。首先,嘗試把腳跟用力踩在地面上,體會那個感受,然後問問自己:. 我現在在想什麼?. 我的身體有什麼感覺?補財庫三司財庫官廟. 我現在在做什麼?接著,思考:. 我的回應有幫助嗎?. 這些回應與我的長期目標有關嗎?. 這些回應與未來的擔憂或過去的痛苦有關嗎?
以便利貼簡寫答案 可穩住自己避免消耗 這6 個問題的答案可以寫在便利貼上(只需要用簡寫,例如想法、感覺、行為、幫助),貼在電腦螢幕旁提醒自己,並在思緒往充滿壓力的負面方向前進時,穩住自己。在思緒混亂、原地打轉的時候,不再消耗自己的大腦、身體和行為,是為自己創造空間、做出更有幫助下一步的好方法。任何時刻,都可以把自己的心思帶到現在所站立的地方,讓自己處在當下,這也能幫助你享受正向的經驗。本文來源:《重啟你的情緒開關》,高寶書版
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中年男性情緒變差容易覺得累?可能是因為「這個」變少了 資料來源:健康醫療網
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補財庫三司財庫官廟財經中心/倪譽瑋報導先前OpenAI與亞馬遜的合作消息刺激美股,如今股價似乎慢慢回檔。(示意圖/翻攝自pexels)目前聯準會(Fed)降息、美中貿易談判皆不明朗,主要美股重點聚焦在各公司消息。大數據分析公司Palantir財報絕佳、亞馬遜宣布與人工智慧巨頭OpenAI合作、超微財報將開牌、星巴克大賣中國零售業務股權,相關股價值得留意。今(4)日美股開盤,四大指數與以上有重大消息的個股暫時走跌。Palantir公布第三季財報,營收與利潤都超過市場預期,第三季營收11.8億美元、年增63%;淨利潤4.7億美元、年增破2倍;甚至第四季營收展望也超出市場預期。稍早又傳出知名避險基金經理人貝瑞(Michael Burry)做空輝達與Palantir,值得留意。此外,亞馬遜雲端運算服務(AWS)與OpenAI簽署一項價值「380億美元」的運算採購協議,推升AMZN股價創歷史新高;超微會在4日美股收盤後公布第三季財報,市場聲音普遍看好。在不少國家都有分店的星巴克,宣布與投資公司博裕資本(Boyu Capital)合作,一同在中國成立合資公司,並將中國零售業務的控股權賣出,博裕持股最高60%、星巴克自己則是40%。星巴克在中國約有破7800家的分店,本次合作案有望加強中國市場拓展。美股開盤,截至發稿時間,道瓊工業指數下跌379.40點或0.80%、標普500指數下跌75.40點或1.10%、那斯達克綜合指數下跌349.60點或1.47%、費城半導體指數下跌186.07點或2.56%。明星個股方面,輝達(NVDA)下跌5.71美元或2.76%;指標美股蘋果(AAPL)下跌0.40美元或0.15%。另外,Palantir(PLTR)下跌18.74美元或9.05%、亞馬遜(AMZN)下跌2.91美元或1.15%、超微(AMD)下跌10.43美元或4.02%、星巴克(SBUX)下跌1.66美元或2.05%。
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數公里外就看到! 永靖鄉帆布倉庫大火 黑煙沖天
中部中心/李文華 彰化報導彰化縣永靖鄉永興路一間帆布工廠的倉庫,今日(31日)早上6點多傳出火警,強風助長,鐵皮屋建築倉庫被濃煙壟罩,黑煙直竄天際,隨風飄散瀰漫,好幾公里外就看得到,所幸倉庫內沒有人員受困。空拍畫面下,火舌衝破屋頂、濃煙直竄天際,隨著風勢迅速飄散,好幾公里外就看到煙霧瀰漫。消防隊趕到佈水線灌救。
彰化帆布倉庫大火! 黑色濃煙沖天 飄出超重塑膠味 彰化永靖鄉永興路二段一家帆布工廠倉庫發生火警 煙霧直衝天際 (圖/消防單位提供)
31日上午6點多,永靖鄉永興路二段上一家帆布工廠倉庫傳出火警。火勢一發不可收拾,鐵皮屋倉庫內都是易燃物,不斷燃燒,整棟倉庫被煙霧籠罩,一旁工廠內更堆放汽油,全都趕快搬出來。
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彰化帆布倉庫大火! 黑色濃煙沖天 飄出超重塑膠味 2千平方公尺帆布倉庫燃燒 消防單位佈署一台機器人的水線還有4線水線從中段把火勢成功防護、阻斷火勢(圖/民視新聞)
救援之際一度水源不足,趕緊引用農用灌溉水支援。消防人員花了一個多小時終於將火勢控制。員工一早來上班,看到工廠燒成這樣,驚訝地顧不得現場飄散濃濃燃燒的塑膠味。彰化消防第二大隊副大隊長吳哲佑:「到達現場是一間面積約2千平方公尺的倉庫,裡面存放帆布還有鋼製零件,還有一些馬達的零件,是做倉庫使用,佈署一台機器人的水線,還有4線水線,從中段把火勢成功防護。」119出動消防車20多輛、消防機器人1部、加上無人空拍機、以及警義消54人,前往搶救,即時控制火勢,還好沒有人員受困傷亡。確切的起火原因有待火調人員釐清。
彰化帆布倉庫大火! 黑色濃煙沖天 飄出超重塑膠味 彰化永靖鄉永興路二段一家帆布工廠倉庫發生火警 煙霧直衝天際 (圖/消防單位提供)
原文出處:
彰化帆布倉庫大火! 黑色濃煙沖天 飄出超重塑膠味 更多民視新聞報導 空拍畫面曝光! 苗栗西山垃圾場2個月起火4次 官田深夜「塑」火驚魂!警報神救援 消防火速壓制免成大災難 北市五分埔商圈晚間火警 黑煙直竄天際畫面曝光 fabronlarson5 發表在 痞客邦 留言 (0) 人氣(0 )
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大阪飯店揭「最不常用」超冷門備品 網笑:確實不會用
入住飯店時,有些設施讓人覺得便利實用,但也有不少東西「出乎意料地沒怎麼用過」。(示意圖/翻攝Pexels) 入住飯店時,有些設施讓人覺得便利實用,但也有不少東西「出乎意料地沒怎麼用過」。日本大阪市中央區的Hotel B Suites近日就分享了飯店意外冷門的設施,揭露幾項住客在住宿期間「幾乎不會用到」的房內備品,引發網友熱烈討論。日本大阪市中央區的Hotel B Suites近日就在官方TikTok帳號上分享了一段名為「你不知道的飯店小知識反向排名」的影片,Hotel B Suites在影片中提到,許多商務與休閒旅客入住時,會有不同使用習慣,有些人充分利用房內設備,有些則幾乎不碰。影片中工作人員也笑稱,「入住時擁有它們很方便,但實際上,有些設施出乎意料地沒怎麼被使用。」
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飯店員工也依序介紹了幾樣意外冷門的設施,包括鞋拔子、西裝刷、保險箱以及付費VOD隨選影片等。工作人員表示,雖然這些物品在每間客房內都能看到,但實際上使用率極低。有些客人甚至會自帶睡衣或拖鞋入住,導致飯店提供的家居服與室內拖鞋也常被冷落。
這段影片發布後,在社群平台上掀起熱烈回響。不少網友留言表示:「確實不會用鞋拔子」、「我肯定用不上這些」;也有人反駁:「家居服真的很有用」、「我倒是很愛穿飯店的睡衣」、「有沒有人一到飯店就立刻打開YouTube看的人?」更有網友跳出來替保險箱「平反」,「我在選海外飯店時一定會挑有保險箱的。」還有自稱飯店員工的留言回覆:「其實保險箱還是有人在用的喔!」
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補財庫三司財庫官廟社會中心/洪正達報導澎湖地院開庭後認為占地事實存在,因此要對莊婦賠償。(圖/翻攝GoogleMaps)澎湖地方法院在現地啟用將近50年,但2008年被一名莊姓婦人指控法官宿舍占用鄰地7.2坪,因此向法院提告返還不當得利330萬元,但澎湖地院審理後認為莊婦依法只有5年的求償權,因此判自己敗訴要賠償4萬3千元租金,但地院不服,全案還在上訴高雄高分院中。莊婦主張,她於2008年6月19日取得澎湖縣馬公市馬公段64地號土地。卻於2024年1月16日收到內政部國土測繪中心文件,才知道自己取的土地上,有22.84平方公尺遭到澎湖地院法官宿舍占用,因此提起民事訴訟要求澎湖地院要歸還土地,後來改回返還不當得利,因此必須於2008年6月19日日起起算,按市價每坪32700元計算後,地院要給付330萬元租金。但院方則表示,1975、1976年間向縣府聲請興建法院及法官宿舍,基於信任並未對當時的勘測結果提出任何異議,因此並非占用,認為莊婦請求金額已經違反土地規定安全額上限。法官調查,法官宿舍的確占用莊婦用22.84平方公尺土地,但從早年的建物丈量結果、建照、使照、平面設計文見圖後,認為法院本身並無故意或過失佔用土地,且莊婦求償權依法最多能溯及5年,因此依土地法中「租金以不超過年息10%為限」,判決地院敗訴,應付4萬3千元給莊婦較為合理,但地院則不服判決,正在上訴高雄高分院中。
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